ダイエットと心理学

いつもお読みくださり、
ありがとうございます。
セラピスト養成講師
浅見圭一です☆

先週、大阪で開催された耳ツボ痩身グループのセミナーで、講師を担当しました。

テーマは、「瘦身カウンセラーのコミュニケーションスキル」

20年間、整体院で多くのお客様に耳ツボダイエットを提供してきました。

そして、多くの方から「人生が変わりました」と喜びと感謝の言葉をいただいてきました。

健康的に痩せるためのダイエットプログラムを、楽しんで取り組んでいただくために、コミュニケーションスキルの向上が役立ちます。

今回のセミナーでは、浅見が今まで学んできた、「カウンセリング」「コーチング」について、お話しました。

痩身カウンセラーは、こちらの知識や経験が増えるほど、つい自分の答えを正解として相手に押し付けたくなりがちです。

お客様のために、よかれとおもって「これは食べない方がいい」「これを食べた方がいい」「これをやってください」と、こちらがアドバイスしすぎると、本人なりに最善を尽くしているお客様は、自分の取り組みを否定されたように感じてストレスが溜まっていったり、言い訳したくなること増えていきます。

カウンセリングもコーチングも、具体的なアドバイスをしないで、本人が答えを見つけていく手伝いをします。食生活の改善に役立つ情報提供はしますが、お客様自身がより良い選択していけるようにお手伝いをすることが目的になります。

私自身、カウンセリングとコーチングを学んだおかげで、お客様から「楽しいダイエットだった」と言ってもらえるようになり、自分自身も楽しく仕事できるようになりました。

ダイエットに役立つ耳のツボと、健康的に体質改善しながら痩せるための栄養学、それに加えて心理学も取り入れると、本当に苦もなく楽しみながら痩せていくダイエットをサポートすることができます。

そして、耳ツボダイエットは、日本の生活習慣病を半減させることを目的として、31年活動してきました。

生活習慣病は、名前の通り「生活習慣」が原因です。生活習慣が改善できれば、単純なことですが生活習慣病も改善します。

血圧や血糖値の薬を一生飲み続ける方が多いのは、なかなか生活習慣を変えることができないためです。

その点、ダイエットをきっかけにすると、集中して食生活を見直しますので、多くの方が痩せるだけではなく、生活習慣が整い、健康状態が良くなっていきます。

耳ツボダイエットが、生活習慣病を減らしていける方法のひとつであることは間違いないのですが、仲間の数が足りません。

そこで、耳ツボ痩身グループでは、耳ツボダイエット資格習得講座の受講生を募集中です。

など、それぞれの目的でご活用いただくことができます。

東海地区での耳ツボ痩身法資格習得講座の予定はこちらです。（全国で講座開催できますので、他の地域でご希望の方は、下記からお問い合わせください。）

受講をご検討くささる方には、無料体験講座も随時実施中です。

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9/25(水) 9:00-17:00
日進市生涯学習プラザ
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9/29(日) 9:00-17:00
グランシップ静岡
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