『本格派』耳つぼダイエット 喜びの声voice
K.Sさん（名古屋市緑区在住） まんじゅう大好き！ごはん大好き！それでも、7ヶ月で-24kg！
ダイエットって、「我慢、根性、苦しい、つらい」というイメージがありますが、耳つぼダイエットをやってみてビックリ仰天！お菓子も、食べたいものも、我慢しなくていい！おかげでストレスなく、楽しんで続けることができました。
支えてくださった全ての方たちに感謝です！本当にありがとうございました！！
A.Nさん（名古屋市緑区在住） 3ヶ月で-12.3kg
「とにかく、真剣に痩せたい！」と思って、耳つぼダイエットを始めると同時に、並行してジムにも週4〜5日通いました。
途中、1〜2週間の停滞期がありましたが、それ以外は順調に、みるみる痩せていきました。
一般的な自己流ダイエットでは、短期間で痩せると、たるみやシワ、胸が小さくなったりという話をよく聞きますが、このダイエットでは、シワもたるみもなく、むしろ肌の調子がよくなったぐらいです。しかも、ウェストはサイズダウンする一方で、なんとバストはサイズアップしました！
「この“本格派”耳ツボ痩身法では、耳ツボで食欲を抑えてカロリー制限するだけではなく、理想的な栄養バランスに導いて健康な身体に作り直していきます。だから、その人にとって一番健康的で自然な体型に近づいていくんですよ。」と説明されて、なるほど〜と思いました。
無理なダイエットで挫折やリバウンドを繰り返している人には、ぜひ教えてあげたいダイエットです！
Y.Mさん（豊田市在住／女性） 3ヶ月で-10.2kg
今更ダイエットなんて･･･と諦めていましたが、娘に誘われて二人でスタートしました。
最初は耳ツボで食欲が落ちるなんて信じられませんでしたが、本当に普段の半分の食事量でも残してしまうほどの満腹感。体が軽く、体調も良くなりました。朝の目覚めもスッキリ、活発に動けるようになりました。
ダイエット終了後、リバウンドどころか、さらに1キロ減ってから体重が安定しました。
体質が変わったのか、時々食べ過ぎることがあって体重が増えても、しばらく気をつければすぐに減るようになりました。
T.Kさん（緑区在住／男性） 3ヶ月で-17.1kg
2007年6月16日、軽井沢で開催された第3回耳ツボ健康ダイエットコンテストに、ヘルシースリムASAMI（アサミ整体併設）からＫさんが参加しました。
北は秋田県、南は山口県まで、全国から耳ツボダイエットで健康な体と心を手に入れた方々が出場されました。そして、それぞれの出場者の皆さんが、どのように健康になったか、人生が変わったか、感動に満ちたストーリーを語ってくれました。
・若々しく美しく痩せた方
・血液検査の異常値がすべて正常になり、薬をやめた方
・痩せると同時に気持ちも前向きになり、活発に行動するようになった方
・耳ツボ痩身を仕事として、今度は自分が感動を伝えていくという方
・肥満によるいじめをダイエットで克服した小学生
たくさんの感動をいただきました。
尚、ヘルシースリムASAMIからエントリーしたＫさんは部門賞で「ハッスル賞」をいただきました。おめでとうございます！
Ｋさんは緊張しながらも、次のようなスピーチをしてくれました。（一部抜粋）
Ｋさんスピーチ
「私がダイエットを始めたきっかけは、ある時から太りすぎのためか呼吸が苦しくなることがあったからです。ちょうどそんなとき浅見先生と出会い、耳ツボダイエットを始めることになりました。
始めて最初の1週間は全く体重に変化がありませんでしたが、浅見先生の的確なアドバイスのおかげで体重が減り始め、当初は4ヶ月でｰ19キロの目標でしたが、予定より早く3ヶ月で-19キロを達成できました。
数年前に自力で食事制限するダイエットしたときは痩せるほど体調が悪くなり、ストレスも多かったのでダイエットをやめると体重がみるみる増えてリバウンドしてしまいました。
今回は痩身中のストレスもほとんどなく、栄養補助食品をプランに取り入れたこともあって体調も絶好調。体脂肪はもちろん、血圧も下がり、騒音のようなイビキもなくなりました。また、痩せる前は空手の稽古をしていて吐気やめまいがしましたが、今ではそれもなく元気に稽古できるようになりました。
食生活や栄養についての知識もずいぶん学ぶことができましたので、これからは自分で健康管理・体重管理していけそうです。本当にありがとうございました。
R.Mさん（名古屋市天白区在住） 3ヶ月で-11.9kg
3ヶ月でだいたい10キロ減が目標ですと言われたときに、私にもできるのだろうか？？と不安でした。本格的なダイエットは生まれて初めてなので、続くかどうかもわからないし、耳つぼで10キロ減量と言われても半信半疑でした。
初めて1週間で体重が減り始め、先生はむくみがとれたんだと思います。と言っていましたが、私にはそれでもかなり嬉しく、毎日体重計に乗ることすら楽しみになっていきました。
食事の内容を記録することで、自分が今まで食べていた食事では十分な栄養素が摂れていなかったこともわかりましたし、食べているものを意識するだけでも噛む回数が多少増えたと思います。和食中心の食事も、少し調味料を控えてみたり、いつもより食材の種類を増やしてみたりと、料理を工夫することも楽しめました。
特別な運動は一切していませんが、ダイエットをしているんだ、という意識が根付き、エレベーターより階段を使ったり、少し遠回りをしてみたり、体を動かす時間も増えたように思います。そのせいか、少し停滞？と思うことはあっても、着実に体重が減っていきました。3ヶ月で約12キロ。自分で思ってた以上の成果に大満足しています。
今では、ダイエット前にはいていたジーンズがウエスト、足回りともブカブカで、ベルトを通さないとはけない状態です。毎日着替える時に自分の姿を鏡にうつすのも楽しくなってきて、今まで着たことがないような服にも挑戦してみようという気分になりました。耳つぼダイエット、大成功でした！！！
T.Kさん（名古屋市緑区在住） 3ヶ月で-10.6kg
「結婚式に向けて、確実に痩せたい！」との思いから、ダイエットをスタート！耳ツボって、本当に効果あります！食欲が抑えられたおかげで、本当に辛くないダイエットでした。
洋服のサイズも13号から9号へサイズダウン！新しく買ったジーンズも落ちないようにベルトするほど。まわりの人たちにも、「痩せたね」「キレイになったね」と言われて、ほんとうに嬉しいです☆
悩んでいる人に自信を持っておすすめしたいダイエットです！
浅見圭一（名古屋市緑区在住） 1ヶ月で-3.9kg
一時期、外食やお菓子をいただく機会が増え、なんだかベルトがきつくなってきたと思って久しぶりに体重計に乗ると体重が平常時よりも4kg以上増えてる！元々は痩せ気味の体型なので外見はあまりわからないのですが、腹だけ出てきました。明らかに内臓脂肪についています。
ついに自分自身がダイエットすることに！
しかも、ダイエット開始が12月15日、終了が1月14日。ちょうど1か月間のダイエットでしたが、その間に法事、忘年会、クリスマス、正月、東京での研修と、いくつもイベントが続き、実質ダイエットに取り組んだのは約3週間。それでも4kg近く痩せることができて、、意外とうまくいきました。写真ではわかりにくいかもしれませんが、出た腹がスッキリしました！
それから3年、リバウンドもなく、正しい生活習慣を心がけることで、ダイエット終了時よりも、さらに引き締まりました。
H.Kさん（緑区在住）
身長： 157cm
年齢： 30歳
期間： 1ヶ月
体重： 52.6kg → 47.1kg （-5.5kg）
脂肪： 33.0% → 27.8% （-5.2%）
ダイエット終了から3年後にFAXいただいたコメントです。
その他のご感想
- ダイエット料理のレシピが、意外とおいしかったです。
- 子供にも、体に良いものを食べさせることができるようになりました。
- 太っていた主人も少し痩せてきました。
- 血糖値が正常になりました。
- 貧血が改善し、献血もできるようになりました。
- どんな服でも着られるようになったので、とても気分が良いです。
- 気持ちも前向きになり、習い事を始めました。
- 自信を持って人と接することができるようになりました。
- 味覚が変わり、野菜やキノコを好んで食べるようになりました。
- 甘いものやファストフードをあまり食べたくなくなりました。
- 腰痛と膝の痛みがなくなりました。
